En este taller descubrirás las herramientas y los métodos para reducir el estrés en la actividad profesional o personal. Ganarás un nuevo estado de comodidad, productividad y eficiencia.

Contenido del taller:

• Evaluar como relacionarnos ante el estrés
• Cómo relajarse intelectual, física y emocionalmente
• Actuar positivamente
• Fortalecer la confianza en uno mismo
• Definir y poner en marcha una estrategia personal para tener éxito